MENU
ISNESS
Ресурс жизненных практик и знаний, которые помогут вам погрузиться в себя, любовь и гармонию.

Создан, чтобы решать задачи множества женщин, которые находятся на пути духовного и физического развития.
естество — то, что реально
01
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Как не просто найти способ любить себя, но и действительно найти ресурс и возможность менять себя в лучшую сторону легко и гармонично.
02
ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Как принять свои сильные стороны и уметь их транслировать, занимаясь тем, что действительно даст вам неиссякаемый источник вдохновения, энергии и как следствие благосостояния.
03
ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Как принять свои сильные стороны и уметь их транслировать, занимаясь тем, что действительно даст вам неиссякаемый источник вдохновения, энергии и как следствие благосостояния.
ISNESS
Создан, чтобы решать задачи множества женщин, которые находятся на пути духовного и физического развития.

Это ресурс жизненных практик и знаний, которые помогут вам погрузиться в себя, любовь и гармонию.
естество — то, что реально
01
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Как не просто найти способ любить себя, но и действительно найти ресурс и возможность менять себя в лучшую сторону легко и гармонично.
02
ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Как принять свои сильные стороны и уметь их транслировать, занимаясь тем, что действительно даст вам неиссякаемый источник вдохновения, энергии и как следствие благосостояния.
03
ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Как принять свои сильные стороны и уметь их транслировать, занимаясь тем, что действительно даст вам неиссякаемый источник вдохновения, энергии и как следствие благосостояния.
ПРИВЕТ, Я — АНАСТАСИЯ КОЛУПАЕВА!
Идея создания Isness родилась, когда я слушала медитацию на раскрытие своего «истинного я».

За много лет практик и тренингов, знакомства с разными гуру, чтения множества книг по психологии, я нашла действенные способы самопознания и работы над собой, что позволило заметно улучшить качество своей жизни.

Для меня счастье поделиться своим опытом и знаниями с миром, помочь множеству женщин познакомиться со своим «истинным я».

Вы познакомитесь с осознанным образом жизни, где есть энергия, гармония, сила и красота. С помощью здорового питания, физических упражнений и медитаций вы сможете улучшить качество своей жизни, наладить контакт с телом, дыханием, открыть сердце, полюбить себя и весь мир.

Если то, что вы прочли — откликается в ваших сердцах, то вам с нами по пути. Приглашаем к знаниям, способным изменить ваш внутренний мир и ощущение жизни в целом.

Мой проект ISNESS - источник, где вы найдете инструменты для улучшения качества своей жизни
Обучение и прохождение курсов по саморазвитию с такими тренерами, коучами как: Тони Роббинс, Эдвард Браут, Влад Новгородцев, Елизавета Бабанова и др. Несколько лет личного коучинга и психотерапевтических практик с Дмитрием Мелешко и др мастер-классы и курсы по личностному росту.
Обучение йоге, медитации, анатомии, пранаяме, аюрведе и философии йоги в Индии
Сертификат о прохождении курса "Учитель йоги"
Курс медитации и исцеления звуковыми вибрациями чаш
3 года личной йога- практики и медитации.
Более года постоянных женских практик и энергетических кругов у разных наставников.
3х месячный курс обучения Нутрициологии и Натальи Гончар. а также курс "Деток-коуч".
Личный опыт вегетарианской диеты более 1.5 лет.
ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
ISNESS построен по принципу равноценного внимания к своему организму, телу, а также ментальному состоянию, поэтому на сайте представлены как комплексные программы , так и множество материалов по интересующим вас темам.
Тренировки и ежедневные упражнения
Женские практики и рекомендации, в соответствии с лунными циклами
Вегетарианские и пескетерианские рецепты для здорового питания
Йога и медитации
Рекомендации по уходу за телом
и оздоравливающие программы
Обновление организма путем голодания
Детокс-курсы
Медитации, аффирмации для проработки внутренних установок
Книги и статьи по саморазвитию
ЕЖЕДНЕВНИК ISNESS 2020
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

ПОЛУЧИ УРОК ПО МЕДИТАЦИИ
Оставь заявку и мы пришлём тебе онлайн-урок по медитации