Женский ретрит-практикум для единения с собой и природой
10 дней перезагрузки и наполнения энергией на фантастически красивом острове
Женские практики
- раскрытие эмоций
- любовь к себе
- женская природа и сексуальность
- энергетические практики
- раскрытие эмоций
- любовь к себе
- женская природа и сексуальность
- энергетические практики
Посещение лучших мест Бали
- отдых на красивейших пляжах
- экскурсии в места силы (водопады, храмы)
- шоппинг
- сауна, бассейн на клифе, костер на закате с видом на океан
- отдых на красивейших пляжах
- экскурсии в места силы (водопады, храмы)
- шоппинг
- сауна, бассейн на клифе, костер на закате с видом на океан
Йога и медитации
- хатха-йога + йога-нидра
- дыхательные оздоровительные практики
- медитации
- танцевальная терапия
- хатха-йога + йога-нидра
- дыхательные оздоровительные практики
- медитации
- танцевальная терапия
Забронировать место
Занятия йогой подойдут, как для начинающих, так и для уже практикующих. Практики направлены на улучшение состояния женского тела и работы организма, с элементами растяжки. Каждое занятие сопровождается поддержкой опытного тренера, который сделает ваши занятия наполненными не только физической, но и умственной работой со смыслом.
Мы собрали все самое лучшее с Бали для вас
Программа
- В этот день вы прилетаете на остров, каждую участницу мы лично встречаем в аэропорту.
- Затем заселение на нашу шикарную виллу, с комфортными комнатами, где каждый день мы будем проводить занятий йогой и вместе завтракать.
- Расслабляющая практика йога-нидра.
- Вечером вас ожидает вкусный ужин с видом на океан в одном из известнейших мест для встречи закатов Mana Restaurant ..
- Утро мы начнём с занятия йогой. Каждое занятие будет длиться 1.5-2 часа.
- Совместный завтрак.
- Встреча с океаном. Мы отправимся на пляж Melasti, где вы сможете позагорать и сделать красивые фото на обрыве.
- Практика работы с желаниями, постановка целей, медитация на закате
- Медитация в лучах рассвета под шум волн в невероятно живописном месте на клифе.
- Совместный завтрак в уютной кофейне.
- Выезд на пляж
- Йога
- Вечером вас ждёт банный ритуал, который включает в себя два вида сауны, ледяной и тёплый бассейн под звёздами, костёр.Там вы сможете расслабиться и телом и душой.
- Начнём утро с медитации, наполняющей любовью.
- Завтрак в вегетарианском кафе с вкуснейшей едой
- Свободное время. Пляжный отдых
- Йога на красивейшем пляже под шум волн и в лучах заката
- Совместный ужин в красивом кафе
- Утренняя медитация, которая поможет нам позитивно настроиться на день.
- Этот день мы проведём в Чангу - это часть острова, в которой находятся самые модные кафе, магазины и веселые вечеринки.
- Устроим шоппинг.
- Встретим закат в популярном, красивейшем бич клабе "La Brisa" на берегу океана
- Утренняя йога практика.
- Отдыхаем в красивейшем beach club Sundays с шикарным видом на океан.
- Женская практика «Богини». Стратегия женщины-богини - воздействие через возвышение. Познание своей энергии через стихии. Обмен энергиями с другими женщинами. Сила и чистота пространства/круга любви.
- Необычная йога практика с закрытыми глазами.
- Практика тишины и молчания (сохранение энергии и единение с собой). Особенный день глубокой практики и медитации.
- Банный ритуал
- Пранаяма(дыхательная практика) и совместный завтрак.
- Пляжный отдых + фотосессия.
- Гонг-медитация. Мощная практика исцеления звуковыми вибрациями гонга и поющих чаш
- Совместный завтрак в красивом месте
- На весь день мы отправимся в другую часть острова, в Убуд. Там вы насладитесь рисовыми террасами, мощной энергетикой водопадов.
- Ритуал очищения и омовения в священных источниках Себату.
- Посетим знаменитые гигантские качели и конечно же сделаем красивые фотографии на память.
- Поужинаем в интересном веганском ресторане
- Завершающая йога-практика на рассвете.
- Совместный завтрак.
- Подведение итогов
- Женский круг, танец с пространством-мощная энергетическая практика.
- Прощальный ужин в красивейшем отеле на клифе
*Программа и планы могут меняться в зависимости от настроя и пожеланий группы
Мы будем жить в тихом и уютном районе Uluwatu на шикарной вилле. На территории расположен бассейн, общая гостиная, где будут проходить занятия йогой и женские практики. У каждой участницы своя уютная и просторная комната. В пешей доступности находится пляж и кафе с вкусной и полезной едой.
В стоимость входит:
Мы полностью взяли все заботы на себя и сделаем ваш отдых комфортным
- 10 дней проживания на вилле класса делюкс
- 40 часов разных практик: медитации, йога, женские энергетические практики и танцевальный круг
- поездка на шоппинг в район Семиньяк и Чангу
- Путешествие в Убуд с посещением храма, Священного источника и водопада, знаменитые качели над рисовыми полями
- Трансфер из/в аэропорт
- 2 ужина (знакомства и прощальный)
- звуковая практика исцеляющих вибраций
- 1 день детокс на соках
- сопровождение куратора 24/7
- фотосессии
- 1 банный ритуал на клифе
В стоимость входит:
Мы полностью взяли все заботы на себя и сделаем ваш отдых комфортным
- 10 дней проживания на вилле класса делюкс
- 40 часов разных практик: медитации, йога, женские энергетические практики, женский танцевальный круг
- поездка на шоппинг в район Семиньяк и Чангу
- Путешествие в Убуд с посещением храма, Священного источника и водопада, знаменитые качели над рисовыми полями
- Трансфер из/в аэропорт
- 2 ужина (знакомства и прощальный)
- звуковая практика исцеляющих вибраций (sound healing)
- 1 день детокс на соках
- сопровождение куратора 24/7
- фотосессии
- 1 банный ритуал на клифе
Регистрация
169.000 ₽
Одноместное размещение:
Двухместное проживание:
152.000 ₽
Бронирование места:
40 000 ₽
Когда:
7-16 мая
7-16 мая
Где:
остров Бали, Uluwatu
остров Бали, Uluwatu
Дополнительные расходы:
- В связи с непредвиденными обстоятельствами возможно будет необходимо оформить бизнес-визу для приезда на остров - 300$
- Питание (обеды, ужины, перекусы). Приблизительно 20-40$ в день (все зависит от вашего аппетита и потребностей)
- Перелёт. Билеты приобретаются самостоятельно, но мы можем вам помочь и сориентировать по лучшим вариантам Москва-Cтамбул-Джакарта-Бали≈ 70.000 руб.
- Транспорт (поездки до пляжа, магазина, аренда байка или такси..)
- Аренда байка-5$/день, такси -5-7$/день,
- Походы в бич-клабы, оплата лежаков на пляже и пр. расходы, не предусмотренные программой
- Минимум 500-700$ на еду и дополнительные расходы
Дополнительные расходы:
- В связи с непредвиденными обстоятельствами возможно будет необходимо оформить бизнес-визу для приезда на остров - 300$
- Питание (обеды, ужины, перекусы). Приблизительно 20-40$ в день (все зависит от вашего аппетита и потребностей)
- Перелёт. Билеты приобретаются самостоятельно, но мы можем вам помочь и сориентировать по лучшим вариантам Москва-Cтамбул-Джакарта-Бали≈ 70.000 руб.
- Транспорт (поездки до пляжа, магазина, аренда байка или такси..)
- Аренда байка-5$/день, такси -5-7$/день,
- Походы в бич-клабы, оплата лежаков на пляже и пр. расходы, не предусмотренные программой
- Минимум 500-700$ на еду и дополнительные расходы