MENU
DETOX JUICE
Зеленые
Зеленые соки-мощнейшие антиоксиданты, понижают уровень холестерина, богаты витаминами А, C и K, фолиевую кислоту, кальций и железо.Они обладают ощелачивающим эффектом и регулируют Ph-баланс организма, что значительно укрепляет иммунитет. Богаты клетчаткой и улучшают работу мозга.
- Кейл 4 стебля
- Огурец 1
- Яблоко 1
- Ананас 200гр
- Имбирь 1 мал головка
- Лайм 1
- Киви 1
- Яблоко 1
- Сельдерей 5 стеблей
- Сельдерей 5 стеблей
- Вода 50мл
- Шпинат горсть
- Лайм 1
- Банан 1/3
- Огурец 1
- Шпинат горсть
- Ананас 300гр
- Лимоны сок
- Имбирь 1 мал головка


»
- Ананас 300гр
- Киви 1
- Огурец 1/2
- Лимонный сок
- Ананас 300гр
- Кейл 4-5стеблей
- Яблоко 1
- Киви 1
- Ананас 300гр
- Яблоко 1
- Имбирь 1 мал головка
- Яблоко 1
- Сельдерей 4-5 стеблей
- Огурец 1
- Свекла 1/2
- Имбирь 1 мал головка
Морковные
Морковный напиток по праву признан самым полезным по сравнению с другими соками из овощей или фруктов, в нем содержится рекордное количество необходимых человеку питательных веществ. Высокое содержание бета-каротина( необходимый для здоровья витамин А) Также в соке моркови содержатся витамины группы B, витамины C, Е, К, D и др.
Микроэлементы: кальций, железо, фосфор, калий, цинк, натрий, алюминий, марганец, селен, медь и прочие. кислоты: никотиновая, пантотеновая, аскорбиновая. Также в составе сока присутствуют белки, сахара, антиоксиданты, и многие другие полезные вещества.


»
- Морковь 1
- Свекла 1/2
- Огурец 1/2
- Яблоко 1/2
- Петрушка 3-4стебля
- Имбирь 1 средняя головка
- Морковь 1
- Яблоко 1/2
- Тыква 200гр
- Имбирь 1 мал головка
- Лимонный сок
- Ананас 200гр
- Морковь 1
- Яблоко 1/2
- Морковь 1
- Свекла 1
- Яблоко 1/2
- Кейл 4-5 стеблей

Овощные миксы
Все овощные фреши могут похвастаться отличным химическим составом. Речь в данном случае идет не только о витаминах, макро- и микроэлементах, но и фитонцидах — так называемых «природных антибиотиках», которые убивают бактерии и способны помочь в лечении множества серьезных заболеваний. Не следует забывать и о пищевых волокнах, которые работают как натуральный скраб для организма, связывая и естественным образом выводя шлаки и токсины.

»
- Петрушка 5-6 стеблей
- Огурец 1/2
- Цуккини 1/2
- Лимонный сок
- Кокосовая вода 50мл
- Конопляные семена(2-3чл)
- Огурец 1
- Сельдерей 3-4стебля
- Петрушка 3-4 стебля
- Шпинат горсть
- Мята
- Лимонны сок

- Брокколи 200гр
- Цветная капуста 200гр
- Семена льна 1-2чл
- Грейпфрут 1/2
- Финики 4-5шт
- Свекла 1
-Авокадо½
-Стебель сельдерея
-Клубника 3-4шт
-Яблоко 1/2
-Лимонный сок




»
Фруктовые миксы
Свежевыжатые соки полезнее самих фруктов. Фруктовые соки также полезны для чистки организма и насыщения витаминами,энзимами, кислотами и считаются природным антисептиком, так как благоприятно воздействует на желудок, кишечник и печень.
Чистка сосудов, тонизирующий эффект и комплекс витаминов помогает сохранить здоровье и молодость. Эти соки богаты фруктозой и усваивается мгновенно, поэтому лучше пить в первой половине дня и в небольших дозах.
- Манго 1/2
- Кокосовая вода (50мл)
- Апельсин 1/2
- Семена чиа 1-2чл
- Банан ½
- Киви 1
- Груша 1
- Петрушка
- Банан 1/2
- Манго 1/2
- Кокосовая вода 100мл
- Апельсин 1/2
- Семена чиа 1-2чл
- Манго 1/2
- Авокадо 1/2
- Лайм(сок)
- Мята
- Кокосовая вода(или просто 200мл воды)
- Семена чиа(2-3 чл)

»
Смузи
на растительном
молоке

»
- Миндальное молоко(50мл)
- Груша 1/2
- Банан 1/2
- Шпинат
- Лимонный сок
- Черника (горсть)
- Банан 1/2
- Миндальное молоко 100мл
- Клюква горсть
- Миндальное молоко(50мл)
- Груша 1/2
- Банан 1/2
- Шпинат
- Лимонный сок
- Клубника
- Апельсин 1/2
- Банан 1/2
- Миндальное молоко 100мл
- Сироп(топинамбура/кленовый)
ПОЛУЧИ УРОК ПО МЕДИТАЦИИ
Оставь заявку и мы пришлём тебе онлайн-урок по медитации