Зеленые

Зеленые соки-мощнейшие антиоксиданты, понижают уровень холестерина, богаты витаминами А, C и K, фолиевую кислоту, кальций и железо.Они обладают ощелачивающим эффектом и регулируют Ph-баланс организма, что значительно укрепляет иммунитет. Богаты клетчаткой и улучшают работу мозга.

Морковные

Морковный напиток по праву признан самым полезным по сравнению с другими соками из овощей или фруктов, в нем содержится рекордное количество необходимых человеку питательных веществ. Высокое содержание бета-каротина( необходимый для здоровья витамин А) Также в соке моркови содержатся витамины группы B, витамины C, Е, К, D и др.
Микроэлементы: кальций, железо, фосфор, калий, цинк, натрий, алюминий, марганец, селен, медь и прочие. кислоты: никотиновая, пантотеновая, аскорбиновая. Также в составе сока присутствуют белки, сахара, антиоксиданты, и многие другие полезные вещества.

Овощные миксы

Все овощные фреши могут похвастаться отличным химическим составом. Речь в данном случае идет не только о витаминах, макро- и микроэлементах, но и фитонцидах — так называемых «природных антибиотиках», которые убивают бактерии и способны помочь в лечении множества серьезных заболеваний. Не следует забывать и о пищевых волокнах, которые работают как натуральный скраб для организма, связывая и естественным образом выводя шлаки и токсины.

Фруктовые миксы

Свежевыжатые соки полезнее самих фруктов. Фруктовые соки также полезны для чистки организма и насыщения витаминами,энзимами, кислотами и считаются природным антисептиком, так как благоприятно воздействует на желудок, кишечник и печень.
Чистка сосудов, тонизирующий эффект и комплекс витаминов помогает сохранить здоровье и молодость. Эти соки богаты фруктозой и усваивается мгновенно, поэтому лучше пить в первой половине дня и в небольших дозах.

Смузи
на растительном
молоке

ПОЛУЧИ УРОК ПО МЕДИТАЦИИ

Оставь заявку и мы пришлём тебе онлайн-урок по медитации