MENU
МАНТРЫ
Что такое мантры и как они работают
Манас - ум
Трайя - очищение
Это звук, который очищает наш ум, наше сознание настраивается на нужные позитивные вибрации. Даже если не понимать смысл, то она все равно работает, так как звуки воздействуют на наше подсознание и работают с тонким телом.

Мантры - это своего рода молитва, но она никак не связана с религией, это работа с умом и настройка на определенные энергии. Идеальное количество повторений 108 раз считается магическим числом. Благодаря повторениям мы достигаем совершенства и это откладывается глубоко в подсознании.
Для чего нужны мантры?
Примеры влияния различных мантр на людей
1
Расслабление
Хороший способ расслабиться и успокоиться посредством звуковых вибраций.
2
Здоровье
Некоторые мантры восстанавливают процессы обмена в организме, останавливают процессы старения и омолаживают физическое тело человека.
3
Трансформация
Определенные мантры помогают раскрыть энергетические каналы, успокоить разум и расслабить тело, очищают сознание и тем самым дают человеку возможность подняться на следующую ступень внутреннего развития.
4
Очищение
Способствуют очищению тела, речи и разума. Регулярное и правильное произношение мантры поможет избавиться не только от последствий недавних стрессовых ситуаций, но и от следствия давних/кармических ситуаций, которые, казалось бы, прочно засели внутри сознания человека и постепенно отравляют его быт и жизнь.
5
Исполнение желаний
Некоторые мантры используются для исполнения желаний, а также перед любым судьбоносным событием.
6
Фокусировка
Мантры полностью расслабляют тело, отпускают ненужные мысли, что необходимо в стрессовых ситуациях или когда умственное напряжение зашкаливает.
Регулярное чтение мантр оказывают влияние на человеческое сознание и подсознание, так человек духовно развивается и совершенствуется. Многочисленные исследования показали, что мантры совсем необязательно повторять и читать самому, их можно слушать или попросту размышлять над ними — со временем это обязательно даст заметные, положительные результаты. Необязательно читать мантры часами, можно уделять этому занятию всего десять — пятнадцать минут в день, но это должен быть каждый день. Здесь главный принцип — это регулярность.

Начните слушать лучшие мантры, и через некоторое непродолжительное время, изменения вашего внутреннего мира станут заметны не только вам, но и окружающим вас людям.
Как правильно работать с мантрами
Способ произнесения
Воздействие священного текста на человека зависит от способа произнесения: громкое произнесение звуков оказывает воздействие на физическое тело, произнесение шепотом оказывает влияние на энергетику человека, а повторение мантры в уме апеллирует к психике человека и его душе.
1
Количество
Не рекомендуется одновременно практиковать несколько мантр — выберите одну или две для решения вашей проблемы.
2
Читать или петь
Мантры лучше всего читать вслух или петь. Так легче сосредоточиться на повторении мантры, потому что если вы начнете читать мантру «про себя», то ваш ум будет уводить вас от процесса, вскоре заметите, что отвлеклись, и мантра читается уже пополам с мыслями
3
Мантры и йога
Практику чтения мантр можно сочетать с практикой йоги. Очень хорошо сначала проработать тело в асанах, а потом поработать с мантрами.
4
Мантры и медитация
После чтения мантр может случиться очень красивая медитация. После того, как вы пропели мантру, побудьте немного в тишине. Почувствуйте, как звучит мантра внутри вас. У вас могут возникнуть физические ощущения — раскачивание тела, ощущение жжения в районе сердца, «иголочек» вдоль позвоночника. Понаблюдайте за собой, дайте процессу развернуться и завершиться естественным образом.
5
Запрос
Вы можете выбрать мантру, направленную на здоровье, любовь, спокойствие, богатство, успех и тд. И практиковать ее.
6
Польза мантр неоспорима. В стрессовых ситуациях или когда умственное напряжение зашкаливает, просто необходимо отдохнуть и сменить вид деятельности. Однако современные люди не умеют отдыхать и расслабляться. Они наивно полагают, что сидя за компьютером или проводя время в безудержном веселье с шумными друзьями и алкоголем, они смогут дать возможность мозгу и сознанию обрести покой. Естественно, что такой отдых — сомнителен и нужных результатов не даст. Мантры же полностью расслабляют тело, отпускают ненужные мысли, причём их можно читать или слушать и в абсолютной тишине и под расслабляющую, негромкую музыку.
18 АПРЕЛЯ / 2020
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: