MENU
ОНЛАЙН - ЙОГА
15 августа 08:30 (мск)
Йога - это единение ума, души и тела.
Это путь исследования своих возможностей и самопознания.
Тело - ваш проводник. С помощью практики на коврике вы можете понаблюдать, как взаимодействуют ваш ум и ваше тело. Обратите внимание, что ваши проявления в течение практики отображают ваше состояние и поведение в жизни. Совершенствуя себя через тело, совершенствуя навыки самообладания и синхронизируя ум с телом, мы имеем возможность совершенствовать свою жизнь.
Так, например, гибкость тела придает гибкость уму, мыслям, все ловче мы умеем адаптироваться к новым обстоятельствам жизни.
Также и внутренняя собранность, баланс, который мы тренируем на коврике, затем начинает проявляться в вашей жизни.
Кто ведёт занятие?
Сертифицированный йога-тренер Анастасия Колупаева, личный опыт практики 3 года.
Для кого подойдет практика?
Для начинающих и продолжающих.
Из чего состоит занятие?
  1. вводная медитация
  2. базовые асаны для знакомства с йогой
  3. отстройка
  4. шавасана
Что потребуется для практики?
Коврик для йоги, удобная форма.
Стоимость?
500 руб.
Click to order
Онлайн-практика по йоге
Total: 
Практика будет проходить онлайн в Zoom, ссылка на конференцию придёт перед занятием.
Фамилия Имя
E-mail
Номер телефона
Комментарий