MENU
ретрит-практикум
Единение
на Бали
3-15 января
ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ ГЛУБОКОЙ МЕДИТАЦИИ ДУХА И ТЕЛА НА БАЛИ
ТЫ СМОЖЕШЬ:
ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
ПРИОБРЕСТИ
ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОБОДУ
ОТПУСТИТЬ
НАЛАДИТЬ
ОТДОХНУТЬ
ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОБОДУ
ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОБОДУ
УСТАНОВИТЬ
УЗНАТЬ
В любви к себе ты притянешь гармоничные отношения или наладишь старые
Высокую самооценку, уверенность в себе, чувство полноценности
От бывших отношений, безответной любви, нелюбимой работы, сложных ситуаций
Гармоничные отношения
с окружающими людьми: друзьями, коллегами, подчиненными
Взаимоотношения с родными и близкими, самим собой, новыми любимыми
Любые невзгоды и
утраты
От суеты, работы, сложных задач, черно-белых будней, гаджетов, шума, серости
Чего ты хочешь от жизни и выбрать лучшую версию себя
ПРОЙДИ ТЕСТ И УЗНАЙ
НАСКОЛЬКО ИМЕННО ТЕБЕ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН НАШ РЕТРИТ
(Получи персональный расчет стоимости именно для тебя после теста)
ЭНЕРГИЯ ПОЛУЧЕННАЯ НА НАШЕМ РЕТРИТЕ СОХРАНЯЕТСЯ БОЛЬШЕ ГОДА
ПРОГРАММА
мы собрали все самое лучшее с Бали для вас
3–15 ноября
День 1 — Знакомство
  • В этот день вы прилетаете на остров, каждую участницу мы лично встречаем в аэропорту.
  • Затем заселение в наш йога-центр, с комфортными комнатами, где каждый день мы будем проводить занятий йогой и завтракать.
  • Вечером вас ожидает вкусный ужин с видом на океан в одном из известнейших мест для встречи закатов Mana Restaurant ..
День 2 — Посвящение
  • Утро мы начнём с занятия йогой. Каждое занятие будет длиться 1.5-2 часа.
  • Совместный завтрак.
  • Встреча с океаном. Мы отправимся на пляж Melasti, где вы сможете позагорать и сделать красивые фото на обрыве.
  • Вечером мы проведём практику, где поговорим о постановке целей и проработке желаний.
День 3 — Очищение
  • В этот день мы проведём йогу на пляже на рассвете. Не переживайте, что нужно рано вставать, поверьте, что это того стоит!
  • Совместный завтрак в уютной кофейне с полезной едой.
  • Свободное время. Вы можете отправиться на один из пляжей или остаться загорать у бассейна.
  • Астрологический мастер-класс, где мы поговорим про лунные практики и вы получите напутствие от астролога.
  • Вечером вас ждёт банный ритуал, который включает в себя два вида сауны, ледяной и тёплый бассейн под звёздами, костёр.Там вы сможете расслабиться по полной.
  • Вечерняя медитация
День 4 — Любовь к себе
  • Начнём утро с занятия йогой, затем совместный завтрак.
  • Свободное время.
  • Практика «Любовь к себе».
  • На закат мы отправимся на Sunset Point Uluwatu, где открывается шикарный вид на океан.
День 5 — Наполнение

  • Утренняя медитация, которая поможет вам позитивно настроиться на день.
  • Совместный завтрак.
  • Отдыхаем в красивейшем Ulu Сliff Beach Club на клифе с шикарным видом на океан и пляжи Бали
  • Практика «Наполнение энергией».
  • По желанию - массаж.
День 6 — Relax
  • Этот день мы проведём в Чангу - это часть острова, в которой находятся самые модные кафе, магазины и веселые вечеринки.
  • Устроим шоппинг.
  • Встретим закат в популярном бич клабе «La Brisa".
  • Ужин в атмосферном ресторане "Metis" с прекрасной кухней.
  • По желанию останемся на вечеринки.
День 7 — Возвращение
  • Утренняя йога и совместный завтрак.
  • День мы проведём в бич клабе "Sundays", на берегу океана.
  • Вечерняя практика-медитация «Возвращение к своему истинному Я».
День 8 — Освобождение
  • Утренняя йога и совместный завтрак.
  • Свободное время. По желанию, можем отправиться в бич клаб "The edge", где находится известный бассейн на обрыве скалы с прозрачным дном.
  • Практика «Высвобождение эмоций, зажимов и страхов».
  • Медитация на пляже.
День 9 — Убуд вдохновение
  • Совместный завтрак.
  • На весь день мы отправимся в другую часть острова, в Убуд. Там вы насладитесь рисовыми террасами, мощной энергетикой водопадов.
  • Посетим знаменитые гигантские качели и конечно же сделаем красивые фотографии на память.
  • Поужинаем в интересном веганском ресторане
День 10 — Dream

  • Утренняя йога на пляже.
  • Завтрак в красивом кафе
  • Пляжный фотосет
  • Встретим закат на пляже Dreamland, загадаем желания
  • Вечером вас ждёт релакс во время банного ритуала и медитация перед сном

День 11 — Наедине с собой
  • Свободный день на ваше усмотрение
  • По желанию вы можете отправиться на соседний остров Нуса-Пенида, этот остров популярен своей дикой природой, кристальной водой
  • Или вы можете встретить рассвет на вершине вулкана Батур. Эти места вы запомните надолго, а мы поможем вам с организацией.
День 12 — Заключительный день
  • Утренняя йога-практика и совместный завтрак.
  • Практика с поющими чашами.
  • Прощальный ужин на вилле, где мы подведём итоги, поработает с желаниями. А также просмотр фото и видео с поездки.
  • И конечно же вас будут ждать подарки от организаторов.
День 13 — Прощание
  • Прощальный Завтрак Выезд из отеля
  • трансфер в аэропорт
У нас нет ограничений по возрасту.
Нам важно, чтобы программа ретрита откликалась в ваших сердцах и вы были настроены на душевный, продуктивный отдых в женской компании.
НАША КОМАНДА
Анастасия Колупаева
Идейный вдохновитель, организатор женских программ по работе над качеством жизни, любви и принятия себя, основатель проекта Isness.
Дарья Дубровская
Организатор мероприятий, общественный деятель, Бали- житель, наш спутник и помощник в путешествии.
Юлия Арифова
Опытный Йога-тренер (хатха, йоготерапия, перинатальный Йога).
12 дней перезагрузки и наполнения энергией на фантастически красивом острове
Побыть наедине с собой, своим телом
Привести в порядок мысли, тело и душу
Освободить свои внутренние эмоции
Поработать над своими глубинными установками и желаниями
Наладить контакт с телом путем Йога-практик и медитаций
Приятно провести время в тёплом женском кругу, раскрепоститься и довериться
Узнать больше и приобщиться к здоровому питанию

Вдохновиться и наполниться энергией океана, среди ярких красок и живой природы Божественного острова
Отдохнуть от городской суеты
Познакомиться с новыми людьми и местами, обменяться энергией
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ
Проживание в комфортных 2-3х местных домиках в красивом Балийском стиле
Фото и видео сопровождение
Полезные Балийские завтраки
1 Beach-Club day
Йога практики, мастер-классы, образовательная программа
2 совместных ужина
Выездные экскурсии, трансфер
3 Банных ритуала
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
SINGLE — 1600 $
С ПОДРУГОЙ — 1450 $
БАЛИЖИТЕЛЬ — 350 $
Посещение практик без проживания и участия в развлекательных мероприятиях
(Йога+практики)
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ
Питание (обеды, ужины, перекусы)
Приблизительно 20-40$ в день(все зависит от вашего аппетита и потребностей)
Транспорт (поездки до пляжа, магазина, аренда байка или такси..)
Аренда байка-5$/день, такси -5-7$/день,
Перелёт
Билеты приобретаются самостоятельно, но мы можем вам помочь и сориентировать по лучшим вариантам Москва-Бали-Москва≈ 42-50.000 ₽ / Иркутск-Бали-Иркутс≈45-50.000 ₽
Походы в бич-клабы, оплата лежаков на пляже и пр. расходы, не предусмотренные программой
Также мы можем организовать для вас уроки серфинга с квалифицированным тренером. Цена 1 занятия -70$
Мы позаботимся о том, чтобы ваш отдых и знакомство с островом прошли в комфорте, в любви и заботе
Женские практики (раскрытие эмоций, любовь к себе, женская природа и сексуальность, энергетические практики)
Отдых на красивейших пляжах Бали
Йога, Медитации
Фитотерапия, Баня
Психологический тренинг
Фото и видео сопровождение
Мастер-класс по Астрологии и лунным практикам
Экскурсии в места силы (Водопады, источники)
Йога-практики подойдут и для начинающих и для уже практикующих.
Если вы еще не знакомы с йогой и медитациями, то это отличный шанс познакомиться с этим направлением, которое поможет вам улучшить состояние тела и сознания.
Бали-лучшее для этого место!
Рядом с комплексом также располагается множество разных красивых кафе, магазины. Пляжи и панорамные закатные места находятся неподалеку, некоторые из них в пешей доступности.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?! ПИШИТЕ...
ЗАЯВКА НА УЧАСТИЕ В РЕТРИТ-ПРАКТИКУМЕ
Заполните форму, мы вам перезвоним
Выберите вариант участия
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
НАСКОЛЬКО ИМЕННО ТЕБЕ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН НАШ РЕТРИТ
ВСЕГО ОДИН ШАГ ДО РЕЗУЛЬТАТА
Нравится ли тебе Бали?
Устраивает ли тебя твоя жизнь сейчас?
Есть ли проблемы в отношениях с мужчинами?
Как часто ты подвергаешься стрессу?
Чем привлек тебя ретрит?
Готова ли ты полететь с нами на Бали, если мы пообещаем тебе ожидаемый результат?
Отлично ты прошла тест, а теперь остался последний шаг, оставь свои контакты чтобы сразу получить обратную связь