ЧЕРЕЗ ТЕЛО К ЛЮБВИ, СВОБОДЕ И МЕЧТЕ
ОНЛАЙН-КУРС ПО ЙОГЕ
ОНЛАЙН-КУРС ПО ЙОГЕ
ЧЕРЕЗ ТЕЛО К ЛЮБВИ, СВОБОДЕ И МЕЧТЕ
Тело - это проводник, храм души, который мы не используем даже на половину тех возможностей, которыми оно обладает.
Расширяя границы своих физических возможностей, на пути йоги мы расширяем границы сознания.
Йога - это единение ума, души и тела, и только объединив эти три составляющие воедино, мы осознаем себя, мы начинаем ощущать, что в самом деле есть гармония, целостность, осознанность и настоящая жизнь.
ПРОЙДЯ ЭТОТ ПУТЬ ВМЕСТЕ С НАМИ, ВЫ СМОЖЕТЕ
  • Изменить свое внутреннее состояние
    • прикоснуться к йога-практике и на своем опыте понять, как этот инструмент способен улучшить вашу жизнь
    • постичь новые состояния спокойствия, благости и соединенности с собой
    • поднять уровень энергии через тело
    • стать более осознанны, целостны, собраны, повысите уровень концентрации
    • погрузиться в медитативные состоянии и найти ответы на свои внутренние запросы
  • Улучшить здоровье и тело
    • познакомиться с базовыми асанами хатха-йоги
    • улучшить состояние своего здоровья, сна
    • укрепить мышечный корсет, обрести тонус тела и улучшить гибкость, пластичность тела
    • с любовью относиться к своему телу и раскроете его с новой для себя стороны
    • научиться самостоятельно снимать напряжения в теле, избавляться от болей, расслабляться
    • проработать блоки, зажимы в теле
  • Расширить границы
    • расширить границы возможностей своего тела и ума
    • узнать много нового о йоге, как о философии, стиле жизни и состоянии ума
    • через 2 месяца курса сможете простраивать свою практику самостоятельно
ЭТОТ КУРС - ЗНАКОМСТВО, ВАШИ ПЕРВЫЕ ШАГИ К ЙОГЕ.
КУРС СОСТОИТ ИЗ 9 ПРАКТИК, В ТОМ ЧИСЛЕ
-1-
Асаны
- асаны на улучшение осанки
- на раскрытие тазобедренных суставов
- статичные асаны для укрепления мышц всего тела
- асаны для гибкости тела: растяжение связок, сухожилий, суставов
-2-
Улучшения
- работа с нервной системой
- улучшение работы гормональной системы
- улучшение работы лимфатической системы
- улучшение кровообращения
- улучшение работы внутренних органов, в том числе и пищеварительной системы
-3-
Бонусы
+ питание (аюрведические советы)
+ полезные привычки
+ медитации
+ вдохновляющие высказывания учителей-йогов, философов
РЕГИСТРАЦИЯ
- полезная информация о йоге и пользе практик
- медитации
- советы по питанию
5 200 ₽
- доступ к курсу предоставляется на 3 месяца
- техника релаксации
- 9 видео-уроков с подробным объяснением выполнения асан
РЕГИСТРАЦИЯ
Путь йоги приведет к осознанию себя и откроет глаза на мир вокруг.